PA BUKITTINGGI LAKSANAKAN JUM’AT SEHAT, 16 FEBRUARI 2024

Seperti biasanya seteleh rutinitas berhari-hari PA Bukittinggi melaksanakan senam di halaman parkir PA Bukittinggi. Panmud Hukum PA Bukittinggi, Tin Pertiwi kembali menjadi instruktur senam. Senam diikuti oleh seluruh aparatur PA Bukittinggi dan juga mahasiswa yang magang di PA Bukitinggi.

Senam dan aktivitas olahraga ringan sangat bermanfaat untuk menghambat proses degeneratife atau penuaan. Orang yang melakukan senam secara teratur akan memperoleh kesegaran jasmani yang baik yang terdiri dari meningkatkan kekuatan otot, kelenturan persendian, kelincahan gerak, keluwesan dan lain-lain. Olah raga juga dapat meningkatkan kebahagiaan seseorang sehingga dapat meningkat produktifitas pegawai dalam melaksanakan tugas setiap hari. Semoga dengan kegiatan senam ini benar-benar dapat membuat kita menjadi sehat dan sehingga dapat mendorong pegawai untuk memaksimalkan kualitas pelayanan PA Bukittinggi kepada masyarakat. (af)